Atelier Connexion au-delà de mon mental

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Un cursus en 7 ateliers pour remettre du mouvement là où le cerveau s’est figé

Connexions au-delà de mon cerveau

Un cursus en 7 ateliers pour réintégrer les fondations corporelles et neurologiques à travers le mouvement rythmique et les réflexes archaïques.

Pourquoi ce cursus ?

Mais quand certaines étapes sont incomplètes ou figées, cela peut affecter durablement notre posture, notre attention, nos émotions ou notre mémoire.

Le Rhythmic Movement Training International (RMTi) permet de réintégrer les réflexes primitifs et de reconstruire les fondations neurosensorielles du développement.

Ce cursus s’adresse à toute personne qui souhaite :

Apaiser son système nerveux

  • Renforcer sa stabilité émotionnelle et posturale

  • Libérer des mémoires ancrées dans le corps

  • Mieux comprendre le lien entre le mouvement et les fonctions cognitives

  • Parce qu’avant de penser, d’apprendre ou de se concentrer…

    Nous avons bougé, ressenti, exploré.

    Parce que le corps apprend avant le cerveau.

    Et que nous avons tous la capacité de restaurer, renforcer ou reconstruire nos fondations neuronales.

    Ce parcours vous propose de retraverser, par le mouvement rythmique et les réflexes archaïques, les grandes étapes du développement neurologique pour :

    • renforcer votre stabilité émotionnelle et posturale,

    • retrouver de la sécurité intérieure,

    • réguler vos réponses automatiques (stress, impulsivité, peur, fatigue chronique…),

    • et surtout… reconnecter votre corps et votre cerveau pour vivre avec plus de fluidité.

Le Programme Pas à pas

  • 🔹 Objectif : Stabiliser les fondations – éveiller la vigilance – installer la sécurité intérieure

    🔹 Connexions : FRA – Thalamus – Néocortex

    🔹 Idéal pour ceux qui ressentent :

    • une grande excitabilité ou au contraire une vigilance très faible

    • des difficultés à rester présents

    • une respiration superficielle, un trop-plein émotionnel ou une hyperlaxité

  • 🔹 Objectif : Réconcilier la vue et l’ouïe – affiner la perception sensorielle

    🔹 Connexions : Colliculi supérieurs (vision), Colliculi inférieurs (audition)

    🔹 Indications :

    • hypersensibilité au bruit ou à la lumière

    • difficultés à suivre un son ou un regard

    • troubles du traitement auditif, articulation floue

  • 🔹 Objectif : Renforcer la coordination motrice, la concentration et les connexions globales

    🔹 Connexions : Cervelet – Aire de Broca – Thalamus – Cortex préfrontal

    🔹 Idéal pour :

    • enfants ou adultes qui manquent de fluidité motrice

    • troubles de l’attention, mémoire instable, lenteur cognitive

    • difficultés de planification ou d’abstraction

  • 🔹 Objectif : Poser l’ancrage – soutenir l’inhibition – installer une posture stable

    🔹 Connexions : Ganglions de la base – Réflexes posturaux

    🔹 Idéal en cas de :

    • agitation motrice, impulsivité

    • désorganisation

    • faiblesse posturale ou manque d’équilibre

    • incapacité à « rester » en soi

  • 🔹 Objectif : Créer les bases de la régulation émotionnelle

    🔹 Connexions : Amygdale – Hypothalamus – Interactions avec le système nerveux autonome

    🔹 À explorer si :

    • vous réagissez très (trop) vite

    • vous avez du mal à gérer la colère, la frustration

    • vous avez besoin d’un retour au calme et à la douceur intérieure

  • 🔹 Objectif : Libérer les empreintes sensorielles du passé – retrouver du choix

    🔹 Connexions : Hippocampe – mémoire implicite & explicite

    🔹 Pour ceux qui :

    • sentent que des événements passés colorent encore leur présent

    • ont des réactions sensorielles disproportionnées ou incontrôlées

    • cherchent à transformer leur rapport au passé

  • 🔹 Objectif : Revisiter le chemin parcouru, renforcer les acquis, poser de nouvelles intentions

    🔹 Travail croisé de tous les étages du cerveau

    🔹 Bilan, partages, plan d’ancrage personnel

    Un moment fort pour réconcilier corps, émotions et cognition.

🔗 POURQUOI EN GROUPE ET EN PRÉSENTIEL et suivi régulier?

✨ Un travail corporel à 2 est nécessaire pour la pratique des mouvements neuro-corporels. Le présentiel permet les ajustements fins, les touchers régulateurs et l’observation précise des mouvements.

✨Le groupe soutient l’exploration par effet miroir, entraide et régulation co-affective.

✨ Le suivi entre les ateliers (mails, groupe privé, pratique à la maison) permet un travail d’intégration profond et durable. Le travail est progressif d’atelier en atelier

Un travail en petit groupe de 5 personnes minimum et 7 personnes maximum en présentiel à Paris

📍 Informations pratiques

📌 Lieu :

67, rue de Charenton – Paris 12ᵉ

(Métro Gare de Lyon ou Ledru-Rollin)

👥 Format :

Petit groupe de 7 personnes maximum

→ Pour un accompagnement personnalisé, en profondeur et en sécurité

⏱️ Durée & horaires :

1 atelier par mois pendant 7 mois

Chaque séance dure 2h30, de 10h30 à 13h

📅 Dates 2026 : Samedi 14 février - samedi 7 mars - Samedi 4 avril - samedi 16 mai - samedi 23 mai - samedi 13 juin - samedi 4 juillet

💶 Tarifs : des arrhes de 120€ sont demandés pour valider l’inscription

  • 530 € (tarif particulier – règlement direct à Sophie Grassi) ou 490€ avant le 31 aout 2025

  • 670 € (tarif professionnel, avec facture) Supervision possible pendant et après le cursus pour les personnes qui veulent utiliser les protocoles avec leur patients/clients à définir en fonction du groupe et des besoins )

Paiement professionnel par virement :

IBAN : FR76 2823 3000 0126 7522 3816 608

BIC : REVOFRP2

Titulaire : Sophie Grassi