J’ai été surprise par le début de la séances et ses exercices corporels : ça paraît pourtant tellement évident à posteriori. Surprise aussi, par ce qui apparaît peu à peu sur la feuille au fur et à mesure, sans préméditation, j’ai TOUT AIMÉ. : le cadre, choisir les couleurs, la sensation du pinceau sur la feuille, le lâcher prise qui permet le jaillissement, la joie profonde et la sérénité procurée, je n’ai pas vu le temps passer !

Dans un beau lieu, un atelier agréable et serein, lléger énergétiquement, espace dédié à la création ou s’offrir un temps pour soi.

Se recentrer, vivre l’instant, guidée par l’envie de peindre, de faire vibrer, les couleurs, de laisser libre court a à ce qui vient de la main et du pinceau. On ne voit pas le temps passer. Cela donne vraiment envie de peindre, comme quand on était enfants. Merci

C’est un moment de lâcher prise où, ce qui compte, pour une fois, n’est pas ce que l’on produit, qui n’est pas évalué, mais le geste et la spontanéité. C’est un moment d’ancrage dans le présent sans penser parasite. C’est presque méditatif. Surtout, j’en ai ressenti le bénéfice dans les jours qui ont suivi, une détente, une ouverture, Presque une libération de quelque chose, et l’envie de chanter le matin sur mon vélo, dans des tons plus haut que d’habitude… Voilà, sûrement sûrement. À bientôt et merci encore pour cette séance.