Méthode de Peinture Spontanée
À portée de tous : artistes confirmés ou grands débutants !
DISSOUDRE le STRESS, OSER la Couleur enfin réussir à lâcher-prise !
Rencontrer ses formes et ses couleurs sans jugement ni critique.
Peindre sans modèle ni thème dans un cadre calme et bienveillant ! Pas d'échec ni d'erreur !
Que vous soyez artistes confirmés ou totalement novices, l'idée est de s'accueillir que l'on est dans le moment Présent.
A bientôt à l'Atelier
La Peinture Spontanée : un Voyage sensoriel et Libérateur
La Peinture Spontanée à la fois moment créatif et une expérience de transformation radicale.
Plongez dans une expérience unique où la peinture nous permet de lâcher la tête et de spontanément lâcher-prise !
Laissez de côté le contrôle et la compétition pour explorer la couleur comme un dialogue intime avec vous-même. Dans un cadre bienveillant, je vous accompagne dans une création libre et authentique, sans jugement ni modèle.
Un accompagnement sur-mesure
Peintre, orthophoniste et kinésiologue, Sophie Grassi adapte son approche à vos besoins et ressentis, en utilisant ses outils en fonction du besoin de chacun et vous guider vers une expression profonde et libératrice.
🌟 Pourquoi essayer ?
✅ Libérez le stress et les tensions
✅ Gagnez en confiance et en concentration
✅ Ressentez un profond apaisement intérieur
👥 Pour qui ?
Toute personne curieuse dès 8 ans, aucun pré-requis ! Et aussi … Débutants, artistes bienvenus
💡 Envie de tenter l’aventure ? Profitez de notre offre découverte !
📅 Quand ?
• Les samedis : Adultes (2H30 e 15h-17h30) / Enfants (1h30 de 15h30 à 17h)
• Stage les 18 et 19 mai 2025 et 6/7/8 juillet
Constitution d’un groupe de 1H30 tous les 15 jours prenant 3 mois ou 6 mois
Offre DÉCOUVERTE ici
📩 Contactez Sophie GRASSI au 06 60 87 91 24 ou par mail.
🔎 Suivez-nous sur Instagram : Peinture_spontanée ou Sophie Grassi Kinésiologue et peintre
🌈 Osez l’expérience, exprimez-vous librement !
Témoignages
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Pascale
J’ai été surprise par le début de la séances et ses exercices corporels : ça paraît pourtant tellement évident à posteriori. Surprise aussi, par ce qui apparaît peu à peu sur la feuille au fur et à mesure, sans préméditation, j’ai TOUT AIMÉ. : le cadre, choisir les couleurs, la sensation du pinceau sur la feuille, le lâcher prise qui permet le jaillissement, la joie profonde et la sérénité procurée, je n’ai pas vu le temps passer !
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Catherine
Dans un beau lieu, un atelier agréable et serein, lléger énergétiquement, espace dédié à la création ou s’offrir un temps pour soi.
Se recentrer, vivre l’instant, guidée par l’envie de peindre, de faire vibrer, les couleurs, de laisser libre court a à ce qui vient de la main et du pinceau. On ne voit pas le temps passer. Cela donne vraiment envie de peindre, comme quand on était enfants. Merci
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Pascale
C’est un moment de lâcher prise où, ce qui compte, pour une fois, n’est pas ce que l’on produit, qui n’est pas évalué, mais le geste et la spontanéité. C’est un moment d’ancrage dans le présent sans penser parasite. C’est presque méditatif. Surtout, j’en ai ressenti le bénéfice dans les jours qui ont suivi, une détente, une ouverture, Presque une libération de quelque chose, et l’envie de chanter le matin sur mon vélo, dans des tons plus haut que d’habitude… Voilà, sûrement sûrement. À bientôt et merci encore pour cette séance.