Stage résidentiel

Capture d’écran 2018-01-15 à 10.13.58

Il n’est pas nécessaire de « savoir » danser ou chanter pour participer.

Tine BARTELS, Sophie GRASSI et Rabia-Sarah MOUTAWAKIL vous proposent de découvrir la richesse et l’abondance des vibrations des sons harmoniques et du mouvement.

L’alchimie des sons et de la danse métamorphose notre corps et nos cellules, libère les vieilles croyances, les contenus et nous relie à note Nature Profonde.

L’objectif de ce stage est de vivre  la JOIE , la Créativité, la Simplicité.

Notre proposition : redécouvrir l’Unité par les postures justes et savourer nos sensations.

Dates :  4 journées Lundi 16, mardi 17, mercredi 18 juillet 2018

Nous vivrons la DANSE DES 5 ÉLÉMENTS en résonance avec les sons harmoniques ce qui nous permettra de :

  • Planter et garder notre axe,
  • Être accompagnés dans nos changements profonds,
  • Offrir un temps pour se ressourcer,
  • Rééquilibrer en douceur vos émotions,
  • Énergie positive pour toute l’année,
  • Dénouer des zones de tensions récentes ou anciennes,
  • Souplesse, légèreté,
  • Enlever les douleurs physiques, émotionnelles, familiales,
  • Découvrir des outils faciles à ré-utiliser au quotidien, des conseils d’hygiène de vie…

Au programme :

LA DANSE DES 5 ÉLÉMENTS   :

TERRE

  • Plan de conscience : le corps physique, la matière
  • Cible : Ancrage. La stabilité. La sécurité. La force vitale. L’abondance
  • Parties du corps : les pieds , les jambes, le squelette, l’ossature
  • Chakra 1 racine
  • Mouvements : Les 4 coordinations instinctives archaïques
  • Qualités : Mouvements saccadés, rythmés, instinctifs, répétitifs.

EAU

  • Plan de conscience : le corps astral , l’émotionnel.
  • Ciblé : la fluidité, souplesse, réceptivité, sensualité, purification des émotions
  • Parties du corps : tous les liquides du corps et le bassin ( centre du corps)
  • Chakra 2 “sacré/délicieux”
  • Mouvements : ondulations, vagues, cercles
  • Qualité : fluide et souple, intériorisé , sensuel.

FEU

  • Plan de conscience : corps astral, mental et esprit
  • Ciblé : le rayonnement, élan vers le haut, expansion, dynamisme, transmutation
  • Parties du corps : plexus, digestion organique et émotionnelle
  • Chakra 3 “Joyau éclatant “rayonnement.
  • Mouvements : ouverture du sternum , tremblements et secousses, ondulation
  • Qualité : énergétique et dynamique, intense, rapide , expansif, enthousiaste

AIR :

  • Plan de conscience : corps spirituel suivant la pensée des traditions
  • Ciblé : la liberté, la créativité, le  changement, l’élévation
  • Parties du corps : les bras , le haut du corps, les poumons
  • Chakra 4 « sans choc entre deux entités / cœurs” travail de l’unification de l’être
  • et  chakra 5 ”purification  gorge “
  • Mouvements : ouverture des bras et buste, déploiements dans l’espace. Saut et envol
  • Qualité : aérien, léger, ouvert et en contact avec l’environnement

ÉTHER :

  • Plan de conscience : Plan Divin, équilibre les polarités
  • Ciblé : unité, vide et pleins, intemporalité, espace infini
  • Parties du corps : tête , glande pinéale/épiphyse
  • Chakra 6 “ percevoir , troisième œil”
  • Mouvement : relier le souffle au mouvement, intention du geste hyper lenteur ( buto)
  • Qualité : éthéré, méditatif, inspiré, hiératique et immobilité vibrante.

Les 4 éléments composent toute la création.
La danse des 4 éléments amène à une alchimie intérieure profonde en lien avec la Nature et l’Univers.
Le 5ème élément, l’Éther, nous amène à un autre plan de Conscience , aux danses Sacrées.

Les Danses sont d’inspiration Transe-danse Africain Transe-danse Orientale, danse Indienne, danse Japonaise, danse Derwish Butö de la Nature.

LES SONS HARMONIQUES  :
Ondes, vibrations, ondulations, ils accompagnent et libèrent au niveau physique, émotionnel, énergétique et spirituel  tout en libérant nos systèmes physiologiques dont le système nerveux.
Chanter sa note personnelle et fabriquer la clé énergétique qui permet de faire évoluer ses structures personnelles et familiales.
Chacun reçoit ce dont il a besoin pour grandir de la façon la plus juste pour lui.
Pratique et théorie.

En savoir plus.
Article bio énergie sons harmoniques

Capture d’écran 2017-03-15 à 11.22.34

Sophie GRASSI : orthophoniste et kinésiologue, praticiennes en sons harmoniques et système familiale. Elle utilise les outils de la Brain Gym, de réflexes archaïques et les huiles essentielles. Auteur de « Au secours, je craque… Je fais quoi ? » Édition Trédaniel.

Capture d’écran 2017-05-15 à 11.19.36

Rabia-Sarah MOUTAWAKIL : psychothérapeute et formatrice spécialisée systèmies et intelligence émotionnelle.

Capture d’écran 2017-03-15 à 11.22.04

Tine BARTELS  : danseuse professionnelle et professeur de danse, chorégraphe. Dans sa pratique,elle utilise des outils du taï chi, des danses d’inspiration soufie, derviche tourneur et Butö-nature. Elle est également spécialiste du dos et pratique la technique dite « Dentelle du dos » qui dénoue les tensions des talons jusqu’au sommet du crâne. En voie de certification «  »Danse de l’Être » .

INFORMATIONS PRATIQUES :
DATES : Du mardi 17 juillet 10H au vendredi 20 juillet 16H  juillet 2018
LIEU :   Hameau de l’Étoile Route de Frouzet, 34380 Saint-Martin-de-Londres
TARIFS STAGE : 500 € hors hébergement
TARIFS PENSION COMPLÈTE : Hébergement et pension complète sur place (nourriture saine et locale) possibilité d’arriver la veille.

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTIONS au stage :
Fiche d’inscription Stage été à renvoyer
Réserver directement auprès du centre le logement  Personnes en difficultés financières ou -25 ans nous consulter
Flyer

Adresser un mail commun à
Sophie Grassi  06 60 87 91 24 sophie.grassi@worldonline.fr site : www.sophiegrassi.fr
Rabia-Sarah Moutawakil  06 62 10 89 01 rabia-sarah@moutawakil.fr