Garder le cap ! Devoirs, stress, examens, conflits…Optimiser ses capacités

Atelier d’énergie positive : 

Capture d’écran 2015-04-17 à 12.10.04« Garder le cap  »
Optimiser ses capacités et sa vitalité cérébrale

Atelier de 2H30 40 €
27 mai 2015 à 19 H 15
La Fabrique à Bonheur
31, rue Condamine Paris 17ème

Au programme :
Astuces et exercices pratiques de brain gym

Pratique de techniques simples, rapides et efficaces pour optimiser ses capacités physiques et émotionnelles et nous permettre de réussir lors de :

  • Situations conflictuelles, anxiogènes,
  • stress,Capture d’écran 2015-04-17 à 12.12.15réussite examen,
  • se concentrer pour les devoirs…

Pour qui ?
Réservé aux adultes
Les enseignants, parents et professionnels autour de l’enfance sont les bienvenus.
Les outils seront facilement réutilisables pour soi, sa famille ou ses patients.

Chacun peut venir avec sa demande personnelle.

Fiche d’inscription 
S
ophie Grassi 06 60 87 91 24

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Prochain atelier 27 mai 2015 : STOP au stress chronique ! Atelier  » Garder le cap  » et optimiser ses capacités physiques et émotionnelles et sa vitalité cérébrale ( examens, situations conflictuelles, anxiogènes…)

 

 

 

 

 

 

 

 

Au programme :

 

Astuces et exercices pratiques de brain gym

Pratique de techniques simples, rapides et efficaces pour optimiser ses capacités physiques et émotionnelles et nous permettre de réussir lors de :

  • Situations conflictuelles, anxiogènes,
  • stress,
  • réussite examen,
  • se concentrer pour les devoirs…

 

Pour qui ?

 

Réservé aux adultes

Les enseignants, parents et professionnels autour de l’enfance sont les bienvenus.

 

Les outils seront facilement réutilisables pour soi, sa famille ou ses patients.

Chacun peut venir avec sa demande personnelle.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Prochain atelier 27 mai 2015 : STOP au stress chronique ! Atelier  » Garder le cap  » et optimiser ses capacités physiques et émotionnelles et sa vitalité cérébrale ( examens, situations conflictuelles, anxiogènes…)

 

 

 

Avignon Atelier d’énergie positive

Garder le cap  ! Halte au stress chronique !
Atelier sons et mouvements avec Tine Bartels et Sophie Grassi
Le 17 janvier 2014 de 14 h 30 à 18h30
Inscriptions : Tines Bartels 06 78 61 86 92
Je vous invite à pratiquer des techniques simples, rapides et efficaces
pour pour évacuer fatigue et tensions optimiser vos capacités physiques et
émotionnelles.
Les outils seront facilement réutilisables pour soi, sa famille ou ses
patients.
Chacun peut venir avec sa demande personnelle.

 

Ateliers d’énergie positive à La fabrique à Bonheur

4 RDV  d’ici juin de 2H30

  • Thème 1 : Gestion stress/examen, gérer les crises, examens/garder son aplomb
    Booster ses performances à la maison , au bureau, lors d’un examen ou d’un entretien
    Etre frais et dispo pour le grand jour
    Pour qui ? Personnes en situation d’examen, d’épreuve, d’entretien ou de performance/personne stressées au travail
    C’est quand ? Le mercredi 12 mars de 18h30 à 21h
  • Thème 2 : Estime de soi/confiance-sécurité intérieure / éviter de se laisser déstabiliser
    Pour qui ? Toute personne voulant optimiser ses capacités, son potentiel/apprendre…et reprendre confiance en soi
    C’est quand ? Le vendredi 7 mars de 9h30 à 12h
  • Thème  3 : augmenter son énergie, sa vitalité , relancer ses capacités /soulager tensions mentales et physiques
    Pour qui ? Applicable à la maison ou au travail
    C’est quand ? Le vendredi 16 mai de 9h30 à 12h
    J’y vais, en savoir plus…