UN VOYAGE INITIATIQUE
Les ateliers d’énergie positive sont des rendez-vous mensuels au rythme des saisons.
~ un dimanche de 10h à 17h
~ un samedi de 10 à 12h : Respiration-Méditation-Mouvement-Ancrage
~ Soit en présentiel ou par zoom
Les ateliers se vivent pour nourrir notre estime de soi, ouvrir le champ des possibles et laisser fleurir les idées nouvelles.
Ces ateliers d’énergie positive sont conçus pour vous faire « bouger » et manifester. Ce sont des moments ressources, nous créerons un espace vivant et joyeux pour se retrouver, s’épanouir, se développer… Nous avons tous besoin d’encouragement, de chaleur, d’ouvrir le champ des possibles et laisser fleurir les idées nouvelles. Les dimanches théorie et pratique et les samedis « piqûre de rappel » pour une intégration globale physique et corporelle qui va permettre un résultat Neuro– Énergétique durable.
L’acquisition de connaissances et de pratiques sur tous les plans permet un apprentissage écologique, un retour à ses besoins, un respect de soi et les nourrir.
Cette intégration permettant un travail sur tous les plans, vous repartirez avec des outils concrets qui vous permet d’optimiser vos capacités et de garder le cap. Vous vous sentez remplis d’énergie et prêts à faire face à toutes les situations du quotidien, personnelles ou professionnelles, avec un regard neuf.
Vous prenez soin et la vie guérit
En savoir plus : Les Saisons en médecine traditionnelle chinoise
9 clés alchimiques par mois
Respirations
(Ré) apprendre à s’oxygéner besoin primordial
Reconnecter cerveau et corps
Rééquilibrer le système nerveux
Alimentation
Principes et théorie de base en fonction des saisons
Des recettes pour gagner de l’énergie
Émotions
Les accueillir et s’en servir comme levier
Mouvements
Reconnecter le Neuro-corporel et l’énergétique
Pour (re)trouver une souplesse et force physique et psychique
Libérer son amplitude et son mouvement propre
Activités
Adaptées au mois en cours en augmentant ses chances de réussite
Créativité
Hygiène de Vie
Méridien de saison
Le bon sens du corps : quoi faire ? Avec quelle matière sur le corps ?
Se frotter, se lisser, s’entourer…
Couleurs
Vibration du moment qui nous porte et indique le tempo
Supports
Clés physique, émotionnelle, énergétique
Autour des 5 sens : huile essentielles, élixirs, cartes, auto-massages…
Astrologie
S’accorder avec les astres permet de saisir les opportunités offertes par les étoiles
DATES ET PROGRAMME DES ATELIERS AU FIL DES SAISONS :
Ces ateliers sont co-animés par Sophie Grassi orthophoniste/ kinésiologue et
Rabia-Sarah Moutawakil Psycho-formatrice.
ZOOM sur SOI MES DEMANDES À LA VIE Dimanche 10 et samedi 16 janvier 2021
Qui suis-je ? Où j’en suis ?
Bilan personnel , identifier les doutes et les résistances.
Introspection pour préparer le passage et se délester.
Où vais-je ? Lancer ses voeux et Loi de l’attraction
RENFORCER SON SOCLE Dimanche 7 et samedi 13 février 2021
Immunité sécurité intérieure et système immunitaire
GRAND MÉNAGE ! Dimanche 7 et samedi 13 mars 2021
Je me nettoie, je m’aime, je grandis.
Mouvements / hygiène de vie/alimentation/ nettoyer sa maison/ Détox
JE M’AIME, JE SÈME Dimanche 4 et samedi 10 avril 2021
“Faire peau neuve » et semer ses graines, purification émotionnelle et énergétique
INTER SAISON
JE ME PRENDS EN MAIN Dimanche 4 et samedi 10 avril 2021
« Intelligence émotionnelle » : « Théorie et pratique » Venir avec une situation personnelle. Exercices physiques et énergétiques de saison
CLÉS POUR RÉUSSIR dimanche 2 et samedi 8 mai
Je réussis. je suis au top !
Évacuer stress et sur-tensions avant les examens.
Optimiser ses capacités physiques et émotionnelles et sa vitalité cérébrale
(examens, situations conflictuelles, anxiogènes…)
LA ROUE DE CRÉATIVITÉ ! Dimanche 6 et samedi 12 juin
Forfait illimité pour créer et récolter
L’âge de raison / Maturation
Et puis
Dimanche 1er et samedi 7 juillet
Dimanche 5 et samedi 11 septembre
Dimanche 3 et samedi 9 octobre
Dimanche 7 et samedi 13 novembre
Dimanche 5 et samedi 11 décembre 2021
INSCRIPTION ET TARIFS :
Adresser un mail commun à Sophie GRASSI et Rabia-Sarah MOUTAWAKIL
so.grassi@gmail.com
rabia-sarah@moutawakil.fr
Informations : Sophie Grassi 06 60 87 91 24