ATELIERS D’ÉNERGIE POSITIVE

fleur pot animée


UN VOYAGE INITIATIQUE

Les ateliers d’énergie positive sont des rendez-vous mensuels au rythme des saisons.

~ Soit en présentiel ou par zoom
Les ateliers se vivent pour nourrir notre estime de soi, ouvrir le champ des possibles et laisser fleurir les idées nouvelles.

Ces ateliers d’énergie positive sont conçus pour vous faire « bouger » et manifester. Ce sont des moments ressources, nous créerons un espace vivant et joyeux pour se retrouver, s’épanouir, se développer… Nous avons tous besoin d’encouragement, de chaleur, d’ouvrir le champ des possibles et laisser fleurir les idées nouvelles. Les dimanches théorie et pratique et les samedis « piqûre de rappel » pour une intégration globale physique et corporelle qui va permettre un résultat Neuro– Énergétique durable.

L’acquisition de connaissances et de pratiques sur tous les plans permet  un apprentissage écologique, un retour à ses besoins, un respect de soi et les nourrir. 

Cette intégration permettant un travail sur tous les plans, vous repartirez avec des outils concrets qui vous permet d’optimiser vos capacités et de garder le cap. Vous vous sentez remplis d’énergie et prêts à faire face à toutes les situations du quotidien, personnelles ou professionnelles, avec un regard neuf.

Vous prenez soin et la vie guérit

En savoir plus : Les Saisons en médecine traditionnelle chinoise

9 clés alchimiques par mois

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Respirations
(Ré) apprendre à s’oxygéner besoin primordial
Reconnecter cerveau et corps
Rééquilibrer le système nerveux

Alimentation
Principes et théorie de base en fonction des saisons
Des recettes pour gagner de l’énergie

Émotions
Les accueillir et s’en servir comme levier

Mouvements
Reconnecter le Neuro-corporel et l’énergétique
Pour (re)trouver une souplesse et force physique et psychique
Libérer son amplitude et son mouvement propre

Activités
Adaptées au mois en cours en augmentant ses chances de réussite
Créativité

Hygiène de Vie
Méridien de saison
Le bon sens du corps : quoi faire ? Avec quelle matière sur le corps ?
Se frotter, se lisser, s’entourer…

Couleurs
Vibration du moment qui nous porte et indique le tempo

Supports
Clés physique, émotionnelle, énergétique
Autour des 5 sens : huile essentielles, élixirs, cartes, auto-massages…

Astrologie
S’accorder avec les astres permet de saisir les opportunités offertes par les étoiles


DATES ET PROGRAMME DES ATELIERS AU FIL DES SAISONS :

Ces ateliers sont co-animés par Sophie Grassi orthophoniste/ kinésiologue et
Rabia-Sarah Moutawakil Psycho-formatrice.

ZOOM sur SOI  MES DEMANDES À LA VIE Dimanche 16 janvier 2021
Qui suis-je ? Où j’en suis ?
Bilan personnel , identifier les doutes et les résistances.
Introspection pour préparer le passage et se délester.
Où vais-je ? Lancer ses voeux et Loi de l’attraction

RENFORCER SON SOCLE / POINT RELATION&SEXO Dimanche 7 février 2021
Immunité sécurité intérieure et système immunitaire
2 ateliers par ZOOM :

  • 9h30 12h30 : Comment trouver et garder son socle intérieur ? Différents supports : respiration, mouvements, méridiens, hygiène de vie…
  • 14H 30 17 H30 : comment être en relation ? Avec sa famille, son conjoint, ses collègues, voisins, animaux …. « Point sexo  » pour tous Temps Questions réponses

 

GRAND MÉNAGE !  Dimanche 7  mars 2021 HAMMAM
Je me nettoie, je m’aime, je grandis.
Mouvements / hygiène de vie/alimentation/  nettoyer sa maison/ Détox
« Intelligence émotionnelle » : « Théorie et pratique » Venir avec une situation personnelle. Exercices physiques et énergétiques de saison

 INTER SAISON

 

JE M’AIME, JE SÈME  Dimanche 4  avril 2021
“Faire peau neuve » et semer ses graines, purification émotionnelle et énergétique

CLÉS POUR RÉUSSIR dimanche 2  mai 
Je réussis. je suis au top !
Évacuer stress et sur-tensions avant les examens.
Optimiser ses capacités physiques et émotionnelles et sa vitalité cérébrale
(examens, situations conflictuelles, anxiogènes…)

Résidentiel FORCE & LIBÉRATION à 1H de Paris Vendredi 4 arrivé 16h, Samedi 5 et Dimanche 6 juin 2021 Thème : Libération de la colère

LA ROUE DE CRÉATIVITÉ !  Dimanche 6 juin 2022
Forfait illimité pour créer et récolter
L’âge de raison / Maturation

Et puis
Dimanche 1er  juillet
Dimanche 5  septembre
Dimanche 3 octobre
Dimanche 7 novembre
Dimanche 5 décembre 2021

INSCRIPTION ET TARIFS :

Pour vous inscrire au groupe ateliers ÉNERGIE ++ utiliser ce lien wattsapp vous aurez toutes les informations et documents :
https://chat.whatsapp.com/LgBOCa4ny13HIR2lHBN5a

Ainsi que dans le groupe ÉNERGIE ++ Partage :
https://chat.whatsapp.com/EZrJbu8BQ7D2FdRod2QhsG

Virements à effectuer via ce RIB, en indiquant Nom et date de l’atelier :

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Adresser un mail commun à Sophie GRASSI et Rabia-Sarah MOUTAWAKIL
so.grassi@gmail.com
rabia-sarah@moutawakil.fr
Informations  : Sophie Grassi 06 60 87 91 24